Pierderea în greutate în funcție de tipul de personalitate, Afla cum iti influenteaza personalitatea starea de sanatate


Acesta a realizat unele studii care au evidenţiat conexiunea dintre tipul psihocomportamental D şi bolile coronariene.

Stres si personalitate - influente si efecte Valeria Popa Psiholog principal clinician Exista pareri actuale, din ce in ce mai numeroase, care sustin ideea ca personalitatea reprezinta doar o componenta intr-un complex de factori nespecifici care moduleaza raspunsul individual al organismului la agentii stresori. Trasaturile de personalitate fac parte dintr-o matrice constitutionala si dobandite in cursul experientei individului si manifeste in planul insertiei si interactiunile sale cu "reteaua sociala", ca si al situatiilor concrete evenimente cu rol stresor.

Astfel, se poate schita o dimensiune a relatiilor interpersonale in care se intalnesc stresul si personalitatea. Astfel de personalitati pot constitui surse generatoare de stres si de dificultati majore pentru ceilalti.

Account Options

S-ar parea ca, din pacate, tulburarile de personalitate nu sunt in regres - societatea actuala cultiva ego-ul, neincrederea si accentueaza o forma de nevroza colectiva. Se poate evidentia relatia dintre tipul de personalitate si o anumita simptomatologie somatica.

  1. Gorky Omul de sistem.
  2. Cea mai mare scădere în greutate săptămânală

Spre exemplu, in cazul personalitatii anxioase apar consecinte somatice cum ar fi : dispneea, hipersudoratia transpiratie excesivatremorul tremuraturi de mana, de maxilar, de buza etc. Foarte frecvent, cel stresat prezinta simptome de anxietate cum ar fi tensiunea, nelinistea, preocupari si teama de viitor precum si stari de depresie. Anxietatea este una dintre cele mai periculoase manifestari psihice ale stresului, iar depresia reprezinta unul dintre riscurile finale ale stresului.

pierderea în greutate în funcție de tipul de personalitate

Atunci cand stresul a trecut dincolo de faza de alarma si s-a mentinut la un nivel constant, pentru mai mult timp, in faza de rezistenta, intrand apoi in faza de epuizare, prapastia care urmeaza este depresia.

Cea mai eficienta metoda de combatere a stresului este relaxarea, detensionarea fizica si psihica, inlocuirea gandurior negative cu cele pozitive.

pierderea în greutate în funcție de tipul de personalitate

Starea de relaxare este o stare opusa din punct de vedere fiziologic, celei de stres, fiind o metoda de autoreglare a starilor psihice, utilizata in pregatirea psihologica a sportivilor si cosmonautilor, dar si in tratamentul unor afectiuni de tip nevrotic sau psihosomatic. Fiecare individ are responsabilitate fata de sine si fata de toti cei cu care interactioneaza. Unul dintre pierderea în greutate în funcție de tipul de personalitate maturitatii umane este confruntarea linistita, senina, calma cu indatoririle si raspunderile personale.

pierderea în greutate în funcție de tipul de personalitate

Faptul de a nu-si asuma raspunderile conform ideii ca "Ceea ce nu realizez constient, va disparea de la sine" este semnul unui comportament insuficient maturizat sau nematurizat.

Efectele faptului ca nu stim sa reactionam, in modul cel mai adecvat, in fata agentilor stresori se manifesta in cele 4 domenii componente ale vietii individului : fizic, mental, social, spiritual.

Clasificarea temperamentului

Stresul poate duce la boli fizice concrete, nelinisti si preocupari care pot duce la perturbari mentale, dezordini familiale pierderea în greutate în funcție de tipul de personalitate sociale, pierderea dimensiunii spirituale necesara mentinerii individului "pe linia de plutire" atunci cand intervin dificultatile.

In toate imprejurarile vietii apar tensiuni, iar atunci cand cineva spune ca le poate elimina total, este foarte posibil ca, din aceasta cauza, de fapt sa se streseze si mai mult. Pentru ca cineva sa poata iesi din aceasta situatie, intr-un mod pozitiv, trebuie sa canalizeze orice efort in mod constructiv, sa depaseasca momentele de tensiune psihica, pentru a nu degenera in altceva mult mai grav.

Stresul poate avea efecte in aria cognitiva, emotiva si comportamentala.

Cattell's 16 factori de personalitate - Teorii

In aria cognitiva ganduri, idei pot aparea dificultati de concentrare a atentiei, scadera capacitatii de memorare, gandirea ilogica. In aria emotiva sentimente, emotii apar efecte ca : imposibilitatea relaxarii fizice si mentale, aparitia unor boli, scaderea dorintei de viata sau aparitia unor sentimente de inferioritate.

pierderea în greutate în funcție de tipul de personalitate

In aria comportamentala atitudini efectele stresului pot genera scaderea cursivitatii vorbirii, consumul excesiv de alcooltutun, droguri, insomnii, suspiciune, aparitia unor ganduri sinucigase, ajungandu-se uneori pana la punerea lor in practica. In ceea ce priveste stresul si atitudinea individului fata de un agent stresor solicitant, pot a parea o serie de reactii precum : reactii fiziologice - schimbari hormonale, metabolice, respiratie accelerata, tulburari digestive, insomnii oboseala, reactii psihosomatice reactii psihice - pierderea memoriei si a capacitatii de rationalizare, neliniste, iritabilitate, depresie reactii comportamentale anormale - randament scazut, relatii personale conflictuale, nehotarare, agresivitate verbala si fizica, folosirea alcoolului Daca problemele si conflictele interioare devin insuportabile, orice infruntare ne poate arunca cu usurinta intr-o stare de neliniste si depresie, din care este foarte greu de iesit.

Oricat ne dorim, nu putem evita stresul, insa putem invata sa il controlam.

pierderea în greutate în funcție de tipul de personalitate