Pierde în greutate cea mai bună metodă


Home » D:News » Cea mai simplă metodă de slăbit: poţi pierde în greutate urmărindu-ţi avatarul în timp ce face sport Cea mai simplă metodă de slăbit: poţi pierde în greutate urmărindu-ţi avatarul în timp ce face sport Autor: Maria Olaru Scopul clipului video este de a inspira şi sfătui femeile care doresc să slăbească.

pierde în greutate cea mai bună metodă

Melissa Napolitano. Studiul a fost inspirat de de femei supraponderale, care în trecut încercaseră mai multe tehnici pentru slăbit şi care erau gata să adopte o abordare nouă pentru a scăpa de kilogramele în plus.

pierde în greutate cea mai bună metodă

Totuşi, la acest studiu pilot au luat parte, pentru început, doar 8 femei. Antrenamentul cu greutăți pentru un braț are beneficii și pentru brațul opus Pentru studiu, oamenii de ştiinţă au creat un set de DVD-uri cu avatare care prezentau comportamente sănătoase.

pierde în greutate cea mai bună metodă

Unul dintre ele ilustra o persoană virtuală care mergea pe o bandă de alergat într-un ritm moderat. Altul prezenta o femeie avatar care stătea la o masă şi lua decizii în ceea ce priveşte porţia de mâncare pe care urma să o consume.

Oamenii de ştiinţă spun că odată cu scăderea bruscă în greutate, metabolismul încetineşte şi el, iar rezultatele întârzie să apară.

În timpul cercetării, participantele au vizitat clinica o dată pe săptămână pentru a urmări un video de 15 minute. Fiecare participantă urmărea un avatar creat special pentru a semăna cu ea, de la culoarea părului, până la forma corpului.

  • Mâncați opriți mâncați pierderea în greutate pe săptămână
  • Pierderea în greutate și doze
  • Poti sa slabesti facand 9 runde

Totuşi, avatarele nu erau interactive. Acum, Napolitano şi colegii săi recomanda realizarea unor cercetări avansate pentru a putea confirma beneficiile acestei strategii atât în rândul femeilor, cât şi al bărbaţilor.

Trebuie sa slabesti ? Afla greutatea ta ideala. Rapid si usor