Slăbește 5 săptămâni


Google Plus A încercat multe metode de a slăbi de-a lungul timpului, ba chiar s-a înfometat pentru a ajunge la dimensiuni de fotomodel!

slăbește 5 săptămâni

Nicoleta Luciu ştie mai bine ca oricine că o cusă de slăbire nu este deloc uşoară, dar a găsit două reţele slăbește 5 săptămâni fac întra-adevăr minuni. Vedeta a povestit slăbește 5 săptămâni blogul personal pe care l-a lansat recent la ce recurge slăbește 5 săptămâni să dea jos cinci kilograme într-o săptămână. Dacă aveţi eveniment în weekend şi nu mai încăpeţi în rochia de petrecere, atunci o soluţie ar fi să recurgeţi la trucurile Nicolei Luciu 35 de ani.

Bruneta a avut de-a face cu aceste probleme ale siluetei după cele două sarcini în care s-a îngrăşat 30 şi respectiv 40 de kilograme, dar tot ea a reuşit să le "topească" miraculos.

Cum slăbeşte Nicoleta Luciu 5 kilograme într-o săptămână

Nicoleta a dezvăluit secretele ei pentru doamnele interesate să piardă în greutate în timp record. Cu ajutorul lor, am dat repejor jos 5 kilograme într-o săptămâna. Înainte să le dezvălui, vreau să specific clar: aceste diete se menopauză scădere în greutate bufeuri doar timp de 7 zile! Sunt bune pentru atunci când îţi doreşti să dai jos câteva kilograme rapid, iar apoi să continui cu un stil de viaţă sănătos, cu un regim alimentar echilibrat şi să începi să faci mişcare, astfel încât să te menţii în formă.

Dieta cu friptură. Slăbeşte 15 kg în 5 săptămâni

Cum poţi să slăbeşti aproximativ 5 kilograme într-o săptămâna? Cu multă ambiţie! Mă refer la ambiţia de a nu te apropia de frigider.

slăbește 5 săptămâni

Un sfat ar fi să nu-l umpli cu mici tentaţii în perioada în care ţii dietă şi astfel vei stă departe de poftă de a ronţăi ceva bun, de a ciuguli şi de a gustă pe ici, pe colo", a scris vedeta pe blogul personal.

Vedeta a dat în incheiere două reţete testate de ea care au avut rezultate spectaculoase.

Dieta elvetiana: 5 kg in 14 zile

Este vorba despre supa de legume cu carne fiartă — fără sare, condimente şi pieliţă şi despre  iaurt. Şi ceai de anason, neîndulcit.

slăbește 5 săptămâni

Şi multă apă, pentru hidratare. Astfel, ne dezintoxicăm, slăbim şi luăm nutrienţii necesari din legumele fierte sau iaurturi… şi doar atât!

Dieta care te pregătește pentru plajă. Slăbește 5 kilograme în 2 săptămâni fără să te înfometezi

De fiecare dată când ne este foame. Da, poate pare chinuitor.

Cum Sa Slabesti 5 KG In 2 Saptamani?

Te anunţ, de pe acum, că este. Trebuie că în această perioada să ai grijă de tine, să te odihneşti corespunzător, să te hidratezi şi să nu fii într-o perioada în care eşti foarte solicitată cu munca. Sub nicio formă nu este indicat să prelungeşti aceste diete mai mult de 7 zile, la fel cum nu este indicat că după cele 7 zile să revii la vechiurile obiceiuri alimentare nesănătoase!