Grăsimea o arde. 13 MODALITĂŢI DE A ARDE GRĂSIMEA - Articole Blog


Ce inseamna, de fapt, acest lucru? Care este procesul prin care organismul depoziteaza grasimea si ce se intampla cand ardem grasimea?

Cele 5 modalități cheie de a arde grăsimea rapid

Celulele normale de grasime exista in primul rand pentru a stoca energia. Organismul va creste numarul de celule grase si dimensiunea lor pentru a putea suporta excesul de energie din alimentele cu continut ridicat de calorii.

blaturi de corp pentru slăbire pentru bărbați

Unde se ajunge? Celulele grase se depoziteaza pe muschi, ficat si alte organe pentru a crea spatiu pentru a stoca toata aceasta extra energie din dieta bogata in calorii, mai ales cand este combinata cu un stil de viata sedentar. Din punct de vedere istoric, depozitarea grasimilor a adus beneficii oamenilor.

🍀Top 9 alimente care ard grasimea de pe corp - Eu stiu TV

Energia a fost stocata sub forma de acizi grasi, care sunt eliberati in sange pentru a fi utilizati drept carburant de catre muschi si alte organe atunci cand nu au fost disponibile alimente sau cand ne-a urmarit un pradator. Astfel ca, depozitarea grasimilor a oferit un avantaj de supravietuire in aceste situatii.

Câtă grăsime arde corpul tău natural

Cei care au stocat grasimi au putut supravietui perioade mai lungi fara alimente si au avut o energie suplimentara in medii ostile. Cand ai fugit ultima data din fata unui pradator? Grăsimea o arde vremurile moderne, situatia s-a schimbat, vorbim de abundenta de alimente si conditii de viata sigure si multi oameni au acumulat o cantitate excesiva de grasime.

slăbește în câteva săptămâni

Problema majora cu acest exces de grasime este ca celulele adipoase, numite adipocite, nu functioneaza normal. Ele stocheaza energia la o rata anormal de mare si elibereaza energie cu o rata anormal de lenta.

Cum 'arde' corpul grasimea?

Mai mult, aceste celule, care cresc si ca numar si ca dimensiune, produc cantitati anormale de hormoni diferiti. Acesti hormoni cresc inflamatia, incetinesc metabolismul si contribuie la aparitia bolilor. Acest proces patologic complicat al excesului de grasimi si disfunctiile asociate face ca tratamentul obezitatii sa fie foarte dificil, scrie theconversation. Ce se intampla cand o persoana tine regim si face miscare?

In aceste conditii, corpul actioneaza diferit pentru a "arde grasimea". In primul rand, utilizeaza energia stocata in celulele adipoase pentru a alimenta activitatea noua.

modificări simple zilnice pentru a pierde în greutate

In al doilea rand, nu mai stocheaza atat de mult pentru depozitare. Creierul trimite semnal la celulele grase pentru a elibera moleculele de acizi grasi in sange. Muschii, plamanii si inima iau acesti acizi grasi, ii distrug si folosesc energia stocata pentru a-si desfasura activitatile. Resturile care raman sunt grăsimea o arde ca parte a respiratiei, in bioxidul de carbon expirat sau in urina. Astfel, celulele grase ajung inutile.

Cum să arzi grăsime în corpul inferior

Celulele au de fapt o durata scurta de viata si atunci cand mor, corpul absoarbe resturile si nu le inlocuieste. In timp, organismul extrage direct energia adica caloriile de la alimente catre organele care au nevoie de ea, in loc sa o stocheze mai intai.

  • Cele 5 modalități cheie de a arde grăsimea rapid - Myprotein Blog
  • Adevarul despre grasimea abdominala, cum să arzi grăsime în corpul inferior
  • Cum 'arde' corpul grasimea? | Medlife
  • Multi subțire 25i
  • Câtă grăsime arde corpul tău natural
  • Cum puteti sa ardeti mai multe grasimi?, Sfaturi esentiale pentru arderea grasimilor
  • Zer pierdere de grăsime

Ca rezultat, organismul isi regleaza functiile prin scaderea numarului si dimensiunii celulelor adipoase, ceea ce imbunatateste ulterior metabolismul, scade inflamatia, previne bolile si prelungeste viata. Daca vom mentine aceasta situatie, in timp, organismul va reabsorbi celulele grase si le va arunca ca deseuri si noi vom fi mai slabi si grăsimea o arde sanatosi.

pierde 1lb de grăsime pe săptămână