Cafea te ajută să slăbești. 4 greșeli legate de cafeaua ta care te împiedică să slăbești


este 100 de arsuri bune de grăsime

WhatsApp Sute de milioane de oameni din întreaga lume beau cafea. Cum ar fi însă să afli că, o nouă rețetă de cafea nu doar că e eficientă împotriva oboselii, dar te ajută și în lupta contra kilogramelor în plus? Folosite în aceeaşi combinaţie, cele două produse naturale ajută din plin la intensificarea metabolismului, conferindu-i energie organismului şi detoxifiindu-l.

tabere de pierdere în greutate pentru adulți din Oklahoma

Cafeaua verde este un produs crud, neprăjit şi neprocesat, neprelucrat termic. Are gust de cafea, însă aroma este mult mai intensă, băutura fiind asemănată, mai degrabă, cu un ceai.

Rețetă: Cafea verde cu ghimbir 3 linguriţe de cafea verde proaspăt măcinată ml. După ce lichidul dă în clocot, se îndepărtează de pe flacără, se aşteaptă câteva secunde, după care se pune din nou pe foc şi se aşteaptă din nou să fiarbă.

Se opreşte focul, iar recipientul se lasă acoperit vreme de aproximativ 2 minute.

cum să pierzi grăsimi suprailiace

Cafeaua poate fi savurată! Infuzie: cafeaua şi ghimbirul se pun într-o cană, iar peste ele se toarnă apa fiartă.

Pe baza acestei constatari, cercetatorii au dedus ca cafeina nu suprima in mod eficient apetitul si nu ajuta la pierderea in greutate.

Recipientul se acoperă timp de 3 minute, după care cafeaua poate fi savurată.