Pierdere în greutate mudra


Pagina principala » Gestionarea greutății » Mudra pentru pierdere în greutate Mudra pentru pierdere în greutate Cuvântul mudra este un cuvânt sanscrit care înseamnă sigiliu.

pierdere în greutate mudra 23 înscrierea studiului de pierdere în greutate andme

Mudra yoga sunt folosite pentru a sigila sau afirma o idee sau o intentie. Aceste poziții ale mâinilor și ale degetelor sunt proiectate pentru a permite un flux al energiei corpului în modele specifice care susțin mantra de meditație. Mudrele sunt un mod nonverbal de comunicare constând în gesturi de mână și poziții ale degetelor.

În practicarea yoga, mudrii invocă puterea divină în minte. Istorie Mudrele au fost folosite pentru diferite tratamente de sănătate mentală și fizică de la începutul tradițiilor hinduse și budiste.

Pierd navigare prin transfer de greutate pe NTV

Vechile statui ale lui Buddha descriu diferite mudre de mână. Figurinele de zeitate Hindu descriu mudrele care le transmit focalizarea. Astăzi, practicanții de yoga folosesc mudre pentru a-și afirma intențiile. Tipuri Un mudra crezut că ajută în mod special la pierderea în greutate este numită Surya Mudra. Mulți cred că poate ajuta la vindecarea obezității.

Se spune că îi controlează foamea și ispita pentru alimente și schimbă metabolismul, astfel încât este ușor să piardă în greutate și să menținem un echilibru al greutății sănătoase. O alta mudra, Prithvi Mudra se spune ca reduce colesterolul in organism ajutand in acelasi timp la reducerea greutatii.

Cele mai bune Yoga Hasta Mudras pentru pierderea în greutate:

Efecte Mudra yoga sunt folosite pentru a sigila dorința, dorința sau gândirea intenționată a practicantului concentrată în meditație. În scopul scăderii în greutate, puteți utiliza și mudrele de sănătate, vitalitate și energie pentru a face schimbări în metabolismul și digestia alimentelor.

Afirmatii pentru \

Beneficii Se crede că practicarea acestor mudre în mod regulat poate aduce beneficii pentru sănătate. Filosofia yoghină atribuie organelor interne specifice fiecăruia dintre degete și susține că utilizarea mudrelor va corespunde funcției îmbunătățite a organelor interne.

pierdere în greutate mudra cum te ajută cofeina să slăbești

Mulți se spune că vindecă greutate mentală, reduc grăsimea corporală, normalizează tensiunea arterială și chiar întăresc inima. Mudra Posturi Prithvi Mudra se efectuează atunci când vârful degetului inelului atinge vârful degetului pierdere în greutate mudra, iar celelalte trei degete se întind.

Pentru a practica Surya Mudra, atingeți cel de-al treilea inel degetul pe tamponul degetului mare. Apăsați ușor degetul mare peste pierdere în greutate mudra al treilea inel deget.

pierdere în greutate mudra cel mai bun centru de pierdere în greutate din Kolkata

Țineți celelalte degete drepte și separate.