Scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive, Cancerul şi sănătatea mentală - sfaturi - Cancer


Astăzi discutăm despre tulburările de depresie și anxietate, și ce trebuie să facem când observăm manifestarea simultană a acestora. Depresia Depresia este o tulburare a dispoziției care provoacă un sentiment persistent de tristețe și pierderea interesului față de activitățile care vă bucurau cândva.

Simultan, denumită și tulburare depresivă majoră, aceasta afectează modul în care vă simțiți, vă gândiți și vă comportați și poate duce la o varietate de probleme, atât emoționale, cât și fizice. S-ar putea să experimentați dificultăți în desfășurrea activităților de zi cu zi și uneori puteți simți că viața nu merită trăită.

Depresia necesită tratamentdeseori pe termen lung.

Tulburarile anorexice: factori de risc Tulburările de alimentatie nu au o singură cauza identificabila. Există factori de risc psihologici, biologici si sociali care pot creste probabilitatea aparitiei unei tulburari anorexice, precum si comportamente si trasaturi care pot fi schimbate cum ar fi dieta, stima de sine. Bolile specific pot aparea la toate varstele, atat la femei, cat si la barbati. Anorexie - Simptome Este important sa cunoasteti semnele de avertizare ale unei tulburari alimentare.

Dar nu vă lăsați descurajat. Majoritatea persoanelor cu depresie se simt mai bine cu odată ce încep tratamentul cu medicație, psihoterapie sau ambele. Simptome Deși depresia poate apărea o singură dată în timpul vieții, oamenii au în general mai multe episoade. Pentru mulți oameni cu depresie, simptomele sunt, de obicei, destul de grave.

5 Secrete pentru Scăderea în Greutate

Acestea provoca probleme semnificative în activitățile de zi cu zi, cum ar fi munca, școala, activitățile sociale sau relațiile cu ceilalți. Unii oameni se pot simți în general nefericiți, fără să știe de ce.

scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive mod natural de a pierde în greutate permanent

Simptomele depresiei la copii și adolescenți Semnele și simptomele comune ale depresiei la copii și adolescenți sunt similare cu cele ale adulților, dar pot exista unele diferențe. La copiii mai mici, simptomele depresiei pot include tristețe, iritabilitate, agitație, îngrijorare, dureri fizice, subponderabilitate. Aceștia refuză să meargă la școală.

Depresie și anxietate – Ce reprezintă fiecare și cum le tratăm?

La adolescenți, simptomele pot include tristețe, iritabilitate, senzație de neglijență și lipsă de valoare personală, furie, performanță slabă sau participare slabă la școală, senzație de neînțelegere și sensibilitate crescută, consum de droguri sau alcool, auto-vătămare, mâncare sau somn îndelungat, lipsa interesului față de activități obișnuite și evitarea interacțiunii sociale.

Simptomele depresiei la adulți Depresia nu este o parte normală a creșterii în vârstă și nu ar trebui să fie ignorată. Din păcate, depresia continuă adesea nediagnosticată și netratată la adulți și se pot simți reticenți în a căuta ajutor. Simptomele depresiei pot fi diferite sau mai puțin evidente la adulți, cum ar fi: Dificultăți de memorare sau schimbări de personalitate; Disconfort fizic sau dureri; Oboseală, pierderea apetitului, probleme de somn sau pierderea interesului pentru activitățile de cuplu; Deseori, adultul dorește să rămână acasă, mai degrabă decât să iasă în oraș sau să facă lucruri noi; Gânduri sau sentimente suicidare, în special la bărbații mai în vârstă.

Când să consultați un specialist Dacă scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive simțiți deprimat, stabiliți o întâlnire pentru a vă consulta medicul sau psihoterapeutul cât mai curând posibil.

Dacă nu sunteți scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive să căutați un tratament, discutați cu un prieten sau cu o persoană dragă, cu un profesionist din domeniul sănătății sau cu altă persoană în care aveți încredere.

Stres si personalitate - influente si efecte

Când să căutați ajutor de urgență Dacă simțiți că sunteți capabil să vă răniți sau încercați să vă sinucideți, apelați imediat numărul numărul de urgență local ! De asemenea, luați în considerare aceste opțiuni dacă aveți gânduri suicidare: Adresați-vă medicului sau specialistului în domeniul sănătății mintale.

scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive cum să pierzi definitiv celulele grase

Contactați un prieten apropiat sau o persoană iubită. Cauze Nu se știe exact ce declanșează depresia. Ca și în scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive multor tulburări psihice, pot fi implicați o serie de factori, cum ar fi: Diferențe biologice.

DIETA MENTALA

Persoanele cu depresie par să aibă modificări fizice în creier. Semnificația acestor schimbări este încă incertă, dar poate contribui în cele din urmă la identificarea cauzelor.

Chimia creierului. Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice din creier care apar în mod natural și care joacă un rol în depresie. Cercetările recente indică faptul că schimbările în funcția și efectul acestor neurotransmițători, cât și schimbările modului în care interacționează cu neuro-circuitele implicate în menținerea stabilității stării de spirit, pot juca un rol semnificativ în dezvoltarea depresiei și tratarea acesteia.

Cancerul şi sănătatea mentală

Schimbările în echilibrul hormonal al organismului pot fi implicate în provocarea sau declanșarea depresiei. Modificările hormonale pot avea loc în timpul sarcinii și în săptămânile sau lunile de după naștere postpartum.

scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive indicele de pierdere în greutate

Modificări hormonale apar și în cazul unor tulburări tiroidiene, menopauzei sau unor alte tipuri de afecțiuni. Depresia este mai frecventă la persoanele ale căror rude de sânge au sau au avut această condiție. Cercetătorii încearcă să identifice gene ce pot fi implicate în provocarea depresiei. Factori de risc Depresia începe deseori la scurt timp după adolescență, între vârstele 18 și 30, dar poate fi declanșată la orice vârstă.

Mai multe femei sunt diagnosticate cu depresie decât bărbați. Acest lucru se poate datora în mare parte faptului că femeile sunt mai deschise spre a căuta ajutor și tratament.

Factorii care par să crească riscul apariției sau declanșării depresiei includ: Anumite trăsături de personalitate, cum ar fi stima de sine scăzută, stil de atașament dependent, personalitate autocritică sau pesimistă.

scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive arzator de grasimi jalapenos

Evenimente traumatice sau stresante, cum ar fi abuzul fizic sau sexual, moartea sau pierderea unei persoane dragi, o relație dificilă sau probleme financiare. Rude de sânge cu antecedente de depresie, tulburare bipolară, alcoolism sau sinucidere. Istoria altor tulburări de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea de anxietate, tulburările de alimentație sau tulburarea de stres post-traumatic.

Abuzul de alcool sau droguri recreaționale. Afecțiuni grave sau cronice, inclusiv cancer, accident vascular cerebral, durere cronică sau boli cardiace.

scădere în greutate a atitudinii mentale pozitive ajută cafeaua decafată cu pierderea în greutate

Anumite medicamente, cum ar fi unele medicamente pentru hipertensiune arterială sau medicamente împotriva insomniei discutați cu medicul înainte de a opri orice tratament cu medicamente.