Pierderea în greutate fermă. Arhivă blog


Astfel, disperarea de a slabi si consumul asa ziselor pastile minune care te fac sa slabesti sfaturi mari de slăbit la esecul dietei, pierderea în greutate fermă urmare la ingrasare.

scăderea durerilor de spate și pierderea în greutate pierde in greutate tata

De ce este atat de dificil sa slabim? Psihologul in obezitate Jim Keller, afirma ca organismul uman si creierul trebuie sa manance si de aceea este atat de dificil sa scazi in greutate.

chestii sănătoase pentru a slăbi pierderea de grăsime rosavin

Keller  a intervievat Obezitatea nu este pur si simplu o functie de lene sau o indicatie de instabilitate emotionala. Keller este convins ca disponibilitatea si publicitatea convingatoare a alimentelor nesanatoase contribuie la epidemia obezitatii. De ce este atat de dificil sa schimbam obiceiurile alimentare?

Fun roberts 10 săptămâni pierdere de grăsime cât timp vedeți rezultatele pierderii de grăsime

Potrivit doctorului Howrd Rankin, un expert in schimbarea comportamentului, o parte cheie este ca noi sa credem ca avem control asupra comportamentului nostru, chiar daca nu este asa. Daca suntem stresati, depresivi sau dependenti, chiar daca avem parte de sfaturi bune, este posibil sa nu reusim sa ducem pana la capat ce ne-am propus, deoarece controlul asupra comportamentului nostru este compromis. Citește și Timișoreana, campanie de strângere de fonduri pentru medici 1 milion de lei către Crucea Roșie Pentru a reusi sa dai jos kilogramele propuse incearca sa nu te mai gandesti tot timpul la ce mananci, si nu-ti mai calcula fiecare calorie pentru ca prin acest comportament nu faci decat sa te ingrasi mai tare.

băuturi calde pentru pierderea de grăsime eliminați grătarul gras

Practic, totul vine de la creier, daca el este impacat cu ideea ca da trebuie sa slabesti, dar nu sa faci din asta o tragedie, cu siguranta vei avea suportul lui. Cu cat esti mai relaxat si mai linistit cand vine vorba de slabit, cu atat rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Prin activarea și utilizarea Platformei de comentarii sunteți de acord ca datele dumneavoastră cu caracter personal să fie prelucrate de PRO TV S. Activează comentariile Dezactivează comentariile.

SOLUŢIA DE TAPOTARE PENTRU PIERDERE ÎN GREUTATE ŞI ÎNCREDERE ÎN PROPRIUL CORP - JESSICA ORTNER;