Soția trebuie să slăbească. Soţul tău s-a îngrăşat? Cum îl convingi să slăbească


Dietele ţinute de capul nostru, sunt loterie! Soția trebuie să slăbească În general, funcţionează dietele solitare — fiecare îşi alege planul alimentar?

cea mai mare scădere în greutate săptămânală

Şerban Damian: Acestă metodă este o loterie: poţi să alegi ceva ce ţi se potriveşte sau din contră. Cei mai mulţi oameni nu au pregătirea necesară să discernă între un regim adecvat situaţiei sale şi unul nepotrivit, aşa că există in grad destul de mare de risc să alegi prost. Soţii trebuie oare să ţină acceaşi dietă?

pierderea de grăsime imposibilă

CSÎD: Sunt oare dietele de slăbire mai eficiente dacă soţii adoptă acelaşi stil alimentar? Şerban Damian: E clar că dacă eşti susţinut în familie atunci când îţi propui să slăbeşti, ai şanse mai mari de reuşită.

corp subțire adelgazante naturale

Orice regim destinat slăbirii prespune anumite restricţii, atât cantitative, cât şi în alegerea soția trebuie să slăbească. E dificil ca cel de lângă tine să mănânce ceva ce poate te tentează şi pe tine, iar tu trebuie să te abţii. Din acest motiv este de preferat ca regimul alimentar al întregii familii să fie armonizat în aşa fel încât persoana care şi-a propus să slăbească să nu se simtă exclusă.

pierdere în greutate imi Hong Kong

Pe de altă parte, dacă ai un soţ sau o soţie cu arzător de grăsimi ms normală, trebuie să accepţi faptul că perechea ta are mai multe libertăţi alimentare.

Găsirea unui partener, câştigarea unui concurs — motivaţii de a slăbi CSÎD: Ce ar trebui să îi motiveze pe oameni să aibă mereu voinţa de a mânca puţin, dar sănătos şi nutritiv şi de a face mişcare?

pierde 7 kilograme de grăsime

Şerban Damian: Cred că acest gen de motivaţie trebuie să vină din înţelegerea profundă a tuturor beneficiilor pe care ni le aduce un stil de viaţă activ şi o alimentaţie echilibrată.

De obicei există motivaţii extrinseci, adică determinate de factori externi, cum ar fi o situaţie dorinţa de a găsi un partener de viaţă sau un eveniment nuntă, botez, concurs sportiv etc.

Copii cu greutate: Dieta minune, o iluzie. Cheia succesului este un regim echilibrat