Poti sa slabesti mestecand si scuipand, Cele mai bizare (și periculoase) 12 metode de slăbit folosite de oameni


Citeşte în continuare şi află care sunt cele mai periculoase diete care intră în topul nostru şi de ce trebuie să te fereşti de ele în Deşi tocmai am intrat în cea de-a treia lună a anului, unele dintre noi încă mai lucrează la acele rezoluţii pe care ni le-am făcut de Anul Nou în privinţa unor aspecte precum sănătatea şi fitnessul.

Chiar dacă sunt femei care adoptă o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată, mai sunt şi persoane care cad în capcana dietelor extreme.

a dat zahăr fără pierdere în greutate

Aşa că se întâmplă de multe ori ca multe dintre doamnele şi domnişoarele de la noi să fie mai atrase de dietele fade, care sunt mai degrabă periculoase — ca să nu mai zicem cel puţin ciudate. Citeşte şi: 3 băuturi mai EFICIENTE decât apa cu lămâie - Aşa topeşti grăsimea rapid Astăzi îţi prezentăm un top care conţine cele mai extreme diete şi soluţii de slăbit, alături de posibilele efecte secundare pe care slăbesc screensaver le pot avea asupra corpului nostru.

Toate dietele de mai jos sunt bizare — începând de la dieta cu mâncare pentru bebeluşi, până la dieta Frumoasei Adormite sau dieta care presupune capsarea urechii — un plan în care îţi capsezi urechile pentru a stimula un punct de presiune care controlează apetitul, cu scopul de a dobândi o scădere în greutate pe măsură.

Iată, aşadar, care sunt cele mai periculoase şi bizare diete de care trebuie să te fereşti anul acesta: 1.

Mesteci, scuipi si… slabesti. Iata o dieta mai putin cunoscuta dar care merita incercata

Dieta cu grepfrut Dacă nu îţi place acest fruct, atunci dieta cu grepfrut nu este dieta perfectă pentru tine. Aşa cum îi spune şi numele, în cadrul acestei diete va trebui să te obişnuieşti cu fructul amar şi roz.

arderea ultimului pic de grăsime

Posibile efecte secundare: tulburări de somn, ameţeli, uscăciunea gurii, uscăciunea nasului, durere de cap, o senzaţie de strânsoare la nivelul pieptului, urinarea dureroasă, hipertensiune arterială, ar putea provoca un atac cerebral, greaţă.

Este vorba de o stimulare poti sa slabesti mestecand si scuipand bani pentru a îndemna persoana să slăbească. Citeşte şi: Cele mai bune zile pentru a începe o cură de slăbire Ce înseamnă "Dieta pariului"?

Cine nu a auzit de asta? Toată lumea, desigur, știe că trebuie să mestecați cu atenție mâncarea. În timp ce mesteci, pune mâinile cu aparatele de lângă farfurie ușor deasupra marginilor farfuriei Deci trebuie să o faci la o cină, iar acasă, la serviciu, iată. De asemenea, mănânc repede.

Dacă vor reuşi să scape de kilograme, oamenii vor fi răsplătiţi financiar şi vor câştiga pariul. Posibile efecte secundare: nu este un plan sănătos care merită încercat pe termen lung. Iar pariatul pe un lucru de acest gen poate duce la un comportament ce creează dependenţă.

ŞTIRILE ZILEI

Dieta Paleo Numită uneori şi "dieta omului peşterii", dieta Paleo pare să urmărească aceeaşi dietă pe care o ţineau strămoşii noştri pe vremea în care locuiau încă în peşteri.

Adepţii acestei diete au o abordare un pic diferită, în sensul că ei mănâncă de la animale atât organele, cât şi măduva şi cartilajele; preferă produse naturale precum ouăle şi mierea, legumele şi fructele, nucile şi seminţele crude; însă evită cerealele, uleiurile procesate şi alimentele procesate. Posibile efecte secundare: Nu există dovezi negative definitive asupra leguminoaselor şi asupra cerealelor integrale; Poftele pe care le au persoanele ce ţin dieta Paleo sunt opţiuni din afara acestui plan; Proteine în exces — poate creşte nivelul de colesterol LDL din sânge, poate să scadă nivelul de colesterol "bun" HDL din sânge; în consecinţă, dieta poate duce la un risc crescut de boli cardiovasculare.

Dieta Atkins Este una dintre cele mai cunoscute diete de pe poti sa slabesti mestecand si scuipand listele. Acest plan a fost creat de Dr. Robert C. Atkins în Ideea de a mânca bacon şi să tot reuşeşti să slăbeşti a avut, cel mai probabil, multe implicaţii asupra popularităţii crescute a acestei diete. Posibile efecte secundare: respiraţie urât mirositoare, uscăciunea gurii, oboseală, ameţeală, insomnie, greaţă, constipaţie; pe termen lung persoana poate lua în greutate multe kilograme.

Vizionare placuta

Dieta cu fursecuri sau "cookie diet" Probabil ai auzit şi tu de acel personaj numit "the cookie monster" care era obsedat de fursecuri dulci. Acesta şi-ar fi cheltuit toţi banii de buzunar pe astfel de fursecuri numite de americani "cookies". Citeşte şi: Dieta de 3 zile cu peşte - Planul simplu şi rapid care te ajută să slăbeşti Însă această dietă duce lucrurile prea departe, iar conform planului de la baza ei, ar trebui să mănânci din două în două ore, de la 8 dimineaţa şi până la 10 seara, fie câte două fursecuri, fie câte un fursec, inclusiv la mesele principale ale zilei.

Posibile efecte secundare: este o soluţie pe termen scurt, este un factor ce îţi suprimă apetitul, lipseşte varietatea în farfuria ta, dieta nu îţi poate oferi suficienţi nutrienţi de care corpul tău ar avea nevoie.

Iar în ultima zi de dietă, ţii post, adică nu mănânci nimic.

Mănâncă bumbac

Această dietă subliniază ideea de a mânca normal timp de 6 zile consecutiv, dar pune accentul pe postul din a şaptea zi. Sunt oameni care susţin că această dietă i-a autat să fie mai creativi. Posibile efecte secundare: nu există nicio dovadă că ar fi benefică, provoacă dificultăţi legate de somn, respiraţie urât mirositoare, irascibilitate, anxietate, deshidratare, senzaţie de somnolenţă în timpul zilei.

Dieta mono-aliment Este dieta perfectă pentru persoanele monotone, care pot mânca într-o zi acelaşi lucru, în mod constant.

  • Evoluţia curelor de slăbire: de la "mesteci şi scuipi" la dieta cu tenii
  • Mesteca și scuipat slăbire
  • Când o persoană mestecă mâncare și apoi scuipă. Ce alimente pot fi consumate în timpul dietei
  • Topul celor mai PERICULOASE diete de care să te fereşti - wigo.ro, inspiratie zi de zi
  • Cele mai bizare (și periculoase) 12 metode de slăbit folosite de oameni
  • Nici măcar cel În schimb, el mesteca mâncarea preferată… și apoi o scuipa.
  • CUM AM SLABIT FARA DIETA ? - Forumul Softpedia
  • Dieta Mesteca si Scuipa - o dieta care a cucerit lumea

Această dietă este bazată, cum spuneam, pe regula care spune că trebuie să mănânci un singur tip de aliment, din nou şi din nou. Ca avantaj, putem spune că se reduce timpul petrecut la cumpărături.

Şi nu vei mai pierde atât de mult timp hotărându-te ce să mănânci şi ce să alegi la fiecare masă. Adepţii acestei diete mănâncă un singur tip de aliment constant — de exemplu: dieta cu banane, dieta cu măr, dieta cu lapte, etc.

Posibile efecte secundare: lipsa diversităţii în farfurie; îţi vei priva corpul de mulţi nutrienţi valoroşi.

Dieta Mesteca si Scuipa - o dieta care a cucerit lumea

Dieta cu mâncare pentru bebeluşi Regula spune că poţi mânca până la 14 borcănele cu mâncare pentru bebeluşi, pe zi. Dar seara ai voie să pregăteşti o masă cu preparate normale.

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Aceasta oferă şi câteva exemple ale celor mai ciudate cure de slăbire din întreaga lume.

Chiar dacă îţi era dor de copilărie, cel mai probabil mâncarea pentru bebeluşi nu este prea sus pe lista ta de lucruri la care ai vrea să te întorci. Însă această dietă ciudată exact asta te îndeamnă să faci: să mănânci mâncare pentru bebeluşi.

CUM AM SLABIT FARA DIETA ?

Posibile efecte secundare: alegeri alimentare limitate, dezechilibru nutriţional, o soluţie de slăbitpe termen scurt. Dieta Fletcher Horace Fletcher a adus un nou înţeles frazei "mestecă şi scuipă".

Un dealer de artă din San Francisco, acesta spune că dieta lui este alcătuită dintr-un set simplu de reguli: mesteci fiecare îmbucătură de mâncare de 32 până la 80 de ori, până când aceasta devine lichidă, apoi scuipi resturile din gură. Citeşte şi: DIETA ciudată cu ouă "topeşte" 5 kilograme în doar 7 zile Regula de aur este ca fiecare îmbucătură să fie mestecată de cel puţin 32 de ori.

pierdere în greutate kenalog

Posibile efecte secundare: dieta poate duce la obiceiuri alimentare nesănătoase; nu există nicio dovadă care să poti sa slabesti mestecand si scuipand că dieta este eficientă; este posibil să scuipi nutrienţi vitali care nu mai ajung astfel în corpul tău. Dieta Master Cleanse Purificatorul Principal Ai voie în cadrul acestei diete imposibile să consumi doar lichide: băuturi precum limonada, apă sărată şi ceai de plante cu efect laxativ.

Dieta "The Master Cleanse" nu a fost niciodată bazată pe alimente solide. De fapt, întreaga dietă pare un pic cam exagerată, având în vedere că ai voie să consumi doar lichide. Cine ar fi crezut că un mic dejun lichid, un prânz cu lichide şi o cină cu alte lichide pot fi aliaţii tăi în procesul de scădere în greutate?

Uneori este mai bine să mesteci decât să înghiți

Posibile efecte secundare: deshidratare severă din cauză că se face abuz de laxative ; iritarea colonului. Dieta cu urechea capsată Ideea de a-ţi pune o capsă în ureche doar de dragul de a ţine dietă sună bizar şi de-a dreptul nebunesc.

Dar ideea este că dieta cu urechea capsată intră, pe bună dreptate, în categoria celor mai periculoase diete.

pierde deltoizii grași

Fără poti sa slabesti mestecand si scuipand dovadă evidentă şi cu multe cazuri de persoane care au raportat infecţii, această măsură extremă — pe care nu prea o putem numi "dietă" — merită riscul. Ideea de la bază este că, prin capsarea urechilor, se stimulează un anumit punct care controlează apetitul, pentru ca persoana să aibă succes în ceea ce priveşte scăderea în greutate.